Dyrk motion med dine kollegaer


Måske er det en plan om mere motion der skal igangsættes, måske har I lyst til at have det sjovt sammen som kollegaer, blive stærkere, slankere og ikke mindst SUNDERE. Årsagerne kan måske være højt sygefravær som I ønsker at nedbringe med et tilbud som giver medarbejderne et nyt syn på hinanden, et bedre helbred og fornyet overskud og energi.

Rawfit er udendørstræning året rundt. Det giver dig frisk luft i lungerne, god og effektiv motion, der både kan ses og mærkes.

 

For hvem:

For alle! Både mænd og kvinder
For alle der ikke har trænet før
For dem der skal i gang igen
For dem der er i gang med anden sport
Træningen skaleres efter den enkeltes fysiske udgangspunkt
 

Virksomheden får medarbejdere med

Mere energi
Stærk kropskerne (mave og ryg)
Styrke og udholdenhed
Bedre kondital
Slankere krop
 

Sådan gør vi

Ikke én træning er ens. Vi arbejder med forskellige øvelser der implicerer flere led og dermed også flere muskelgrupper på én gang. Både store og små muskelgrupper trænes og man udfordres på balanceevne og udholdenhed på samme tid. Øvelserne kan derfor direkte overføres til hverdagens bevægelser.
Flere af øvelserne udføres eksplosivt eller statisk og udfordrer dig på styrke, kondition og udholdenhed. Vi løber korte intervaller. Vi bruger naturen, egen kropsvægt, kettlebells (en kugleformet vægt med håndtag) reb, slynger og medicinbolde i træningen. Der vil både være øvelser, der udføres enkeltvis, parvis eller med flere personer.
I har også mulighed for at ”måle” effekten af vores træning gennem en kropsanalysetest. Her måles medarbejdernes fedtprocent, muskelmasse samt kropsalder. Endvidere tilbydes forskellige fysiske test, hvis det ønskes og er en del af Jeres målsætning.

 

Praktisk

Tidspunkt: Morgentræning, i frokostpausen eller eftermiddagen
Sted: Udenfor jeres virksomhed eller tæt på, på et grønt areal
Pris: Afhænger af virksomhedshold alene eller fri træning oveni
Træner: Vi har 10 kompetente trænere – læse mere om vores trænere her :

Noget for din virksomhed?
Kontakt os på telefon: 22 80 23 73 eller mail: Info@rawfitconcept.dk

Partnere


Rawfit har siden 2016 samarbejdet med Linak om firmatræning til Linak ansatte.





Rawfit har siden august 2012 samarbejdet med Jyske Bank om firmatræning til Jyske Bank ansatte i Silkeborg





Bankdata har månedskontraktaftale for deres ansatte siden efterår  2014





Rawfit har tilbudt deres ansatte virksomhedshold i Dyrehaven efter arbejdstid siden jaunar 2015





Hos X-Mile har de valgt at optimerederes ansattes sundhed og evne til at samarbejde ved at tilbyde firmahold siden sommeren 2014





Testimonials


Facebook Feed

Nyhedsbrev

Hold dig opdateret på tilbud, nye produkter og en masse mere, med Rawfit Concepts nyhedsbrev.

Klüwersgade 8
8600 SIlkeborg
Tlf: 22 80 23 73
Email: Info@rawfitconcept.dk
CVR: 36466030
Konto: 2380 4387 906490
Mobilepay: 22-802373

Betingelser og vilkår